En este ebook te voy a explicar cómo la industria de la pérdida de peso te conduce una y otra vez al hacia el fracaso. Además, te contaré las alternativas a las clásicas dietas para lograr tus objetivos.  Todo ello, fundamentado en la experiencia ayudando a mis propios pacientes.

• La razón psicológica y nutricional por la que las dietas clásicas están condenadas al fracaso.
• La razón de que a pesar de ello, se siguen haciendo y como te autoengañas mientras la industria de la pérdida de peso se forra contigo.
• Lo que tienes que cambiar antes de cambiar tu alimentación para conseguir tus objetivos.
• Cómo prevenir el famoso efecto rebote.
• Los 5 puntos sobre las que tienes que trabajar para conseguir resultados mantenidos en el tiempo.