Déjame que te cuente porquélas dietas no funcionan

Masterclass: Porqué las dietas no funcionan y que sí puedes hacer.

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En este taller te voy a explicar porqué eso que estás intentando roto el rato no funciona. En estos 25 minutos de masterclass saldrás conociendo:

  • La razón psicológica y nutricional por la que las dietas clásicas están condenadas al fracaso.
  •  Porqué a pesar de ello se siguen haciendo y como te autoengañas mientras la industria de la pérdida de peso se forra contigo.
  • Lo que tienes que cambiar antes de cambiar tu alimentación para conseguir tus objetivos.
  • Cómo prevenir el famoso efecto rebote.
  • Los 5 puntos sobre las que tienes que trabajar para conseguir resultados mantenidos en el tiempo.

Información básica sobre protección de datos. Responsable: ALEJANDRO VERA CASAS. Finalidad: Gestionar el envío de información y prospección comercial. Legitimación: Consentimiento interesado. Destinatarios: Empresas proveedoras nacionales y encargados de tratamiento acogidos a Privacy Shield. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos como se explica en la informato adicional. Información adicional: puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos.

¿Pero y quién te está contando todo esto?

Mi nombre es Alejandro Vera y soy psicólogo general sanitario, técnico en nutrición y dietética y especialista en TCA. Llevo desde el 2014 haciendo psicoterapia y fácilmente habré trabajado con más de 600 personas en consulta privada.

He decidido crear estas cartas porque a menudo, muchas de las personas con las que trabajo llegan a consulta con mucha rigidez y resistencia a soltar el problema de alimentación. Son un recurso muy útil para cambiar esto.

Mi objetivo es compartir un recurso que yo mismo he creado para mi labor como psicoterapeuta. 

Información básica sobre protección de datos. Responsable: ALEJANDRO VERA CASAS. Finalidad: Gestionar el envío de información y prospección comercial. Legitimación: Consentimiento interesado. Destinatarios: Empresas proveedoras nacionales y encargados de tratamiento acogidos a Privacy Shield. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos como se explica en la informato adicional. Información adicional: puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos.

Muchas personas llevan tiempo aprendiendo de las cosas que tengo que contarte