Masterclass: Porqué las dietas no funcionan y que sí puedes hacer.
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En este taller te voy a explicar porqué eso que estás intentando roto el rato no funciona. En estos 25 minutos de masterclass saldrás conociendo:
- La razón psicológica y nutricional por la que las dietas clásicas están condenadas al fracaso.
- Porqué a pesar de ello se siguen haciendo y como te autoengañas mientras la industria de la pérdida de peso se forra contigo.
- Lo que tienes que cambiar antes de cambiar tu alimentación para conseguir tus objetivos.
- Cómo prevenir el famoso efecto rebote.
- Los 5 puntos sobre las que tienes que trabajar para conseguir resultados mantenidos en el tiempo.
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