67,00 €
- Formador: Alejandro Vera
- Duracion: 3:30 Horas
- Formato: vídeo
- Acceso: De por vida (con actualizaciones)
De enemiga a aliada: Como cambiar la relación con la imagen corporal
La mayoría de cosas molestas en la vida podemos dejarlas apartadas o como mínimo, podemos descansar de ellas temporalmente: un ex que no hemos superado, un trabajo que nos roba la energía o un miedo a cualquier cosa que se nos ocurra.
Sin embargo, el cuerpo siempre nos acompaña. Siempre está presente en cada reflejo en el que nos vemos o recordándonos su presencia al sentir la ropa pegada a la piel.
Muchas personas sufren una constante obsesión y mal estar con este sin saber muy bien que hacer con ello. La estrategia suele ser de supervivencia: mirarse, tocarse y en general, reconocerse lo menos posible. Eso sí, criticando lo que hay.
En esta formación vamos a ver como ayudar a las personas a habitar su cuerpo y sentirse seguras en él.
Qué vas a aprender
Además, si te apuntas ahora, te llevas estos bonus:
Bonus 1: Cartas terapéuticas sobre imagen corporal
Se trata de una baraja de cartas terapéuticas sobre imagen e insatisfacción corporal que yo mismo he creado.
Te enseñaré a usarlas mediante un ejercicio práctico muy potente.
Bonus 2: Monográfico: El sentido la distorsión corporal
La distorsión corporal es un síntoma que constantemente se va a activar durante la fase de recuperación de un TCA. Si no sabemos como interpretar y tratar este fenómeno, dicha recuperación se complica bastante. En este monográfico veremos como hacerlo.
Estos son algunos de los primeros comentarios que me han llegado de esta formación
¿Pero y quién te está contando todo esto?
Mi nombre es Alejandro Vera y soy psicólogo general sanitario, técnico en nutrición y dietética y especialista en TCA. Llevo desde el 2014 haciendo psicoterapia y fácilmente habré trabajado con más de 600 personas en consulta privada.
He decidido crear esta formación porque los problemas de imagen corporal están muy presentes en nuestras consultas, pero a menudo no sabemos que hacer con ellos cuando nos los encontramos.
El objetivo es darte herramientas prácticas y claras para que sepas abordar con seguridad este tipo de problemáticas.
